MEDITATIONEN

 

Ich biete geführte Meditationen im kleinen Rahmen, mit bis zu 5 Personen an. Die Meditationen in meiner Gruppe, beinhalten jeweils Aufgaben um mit und an sich "zu schaffen". Es können Emotionen "hochkommen", Blockaden gelöst werden, oder es zeigt sich dir eine Erkenntnis. Dies findet alles im geschützten Rahmen der Kleingruppe statt. Das regelmässige Meditieren verhilft dir zu innerer Ruhe und langfristiger Entspannung.

Folgend, findest du einige Themen, welche in der Meditation behandelt werden:

  • Selbstliebe

  • Harmonie zwischen Weiblichkeit/Männlichkeit

  • Chakren

  • Innere Kind Arbeit

  • Vergebungsarbeit (für sich selbst und andere)

  • Selbstvertrauen

  • Seelenarbeit/Schattenarbeit

  • Glaubenssatzarbeit

  • u.v.m.

Die Meditation kann dich bei folgenden Dingen unterstützen:

  • dich zu entspannen

  • dein wahres Ich zu erforschen

  • dein Bewusstsein zu erweitern

  • Mitgefühl zu kultivieren

  • Gedanken zu transformieren

  • in Verbindung mit Dir zu treten

  • Stress zu bewältigen

  • das Hier und Jetzt zu geniessen

 

Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Auch einzelne Teilnahmen sind möglich.

Die Anmeldung für die Meditationen, findest du unter den Veranstaltungen.

Dein Neubeginn Kathrin Nowak
Dein Neubeginn Kathrin Nowak